Rajčatové smoothie

Benefity rajčat pro lidské tělo jsou nesporné. Jsou bohatá především na vitamíny A a B3 a ve správné kombinaci jsou ideální součástí dietního jídelníčku. Následující smoothie pro redukci váhy je trefou do černého!

Ingredience:

• 3 středně velká rajčata
• 2 mrkve
• ½ stonku řapíkatého celeru
• sůl
• černý pepř
• 1 lžička čerstvé citrónové šťávy

Postup:

• Zeleninu nakrájejte na kostičky a vložte do mixéru.
• Mixujte zhruba 30 až 60 sekund a poté přidejte sůl, pepř a citronovou šťávu podle chuti.
• Podávejte vychlazené.