Rajčatový salát s rukolou a parmezánem

Rajčatový salát s rukolou a parmezánem

Tento salát s rajčaty a rukolou je hotový za pár minut a je to ideální příloha k těstovinám, pizze, grilovanému masu či rybám nebo si ho klidně dejte jen tak, jako zdravou večeři. Nechte si chutnat!

Ingredience

  • 2 velké hrsti rukoly
  • 1 hrst cherry rajčat
  • 1 polévková lžíce piniových oříšků
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
  • ½ lžíce rýžového octa
  • 2 lžíce strouhaného parmezánu
  • sůl a pepř dle chuti

Postup

  1. Překrájejte cherry rajčata na polovinu.
  2. Opražte piniové oříšky.
  3. Vložte rukolu do velké mísy.
  4. Přidejte rajčata, piniové oříšky, olej, ocet a parmezán.
  5. Vše dobře promíchejte.
  6. Dochuťte solí a mletým pepřem.
  7. Servírujte.
Salát s rukolou, rajčaty a parmezánem servírovaný v míse.
www.cooktogether.com

Tyto saláty s jogurtem si můžete zhotovit zdravěji. Stačí k tomu domácí jogurt. Vyplatí se jeho výroba? V našem testu jogurtovačů se také dozvíte, jestli se do něj oplatí investovat.

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.