Džus z celeru

Džus z celeru
Příprava: 10 minut Počet porcí: 1

Detoxikace je pro naše tělo velice blahodárná. Šťáva z řapíkatého celeru vás zbaví vás všech odpadních látek, které váš organismus zatěžují. Pokud jste hrdým vlastníkem odšťavňovače, pusťte se do toho. V opačném případě si udělejte detoxikační smoothie.

Ingredience:

  • 1 malý svazek řapíkatého celeru
  • ½ salátové okurky 
  • 1 velké zelené jablko 
  • ½ citronu
  • 1 zhruba 2,5 cm velký kousek zázvoru 

Postup na variantu s odšťavňovačem:

  • Celer si nakrájejte a okurku dejte do odšťavňovače. 
  • Poté přidejte oloupané a jadřince zbavené jablko, citron a oloupaný zázvor. 
  • Džus si můžete vypít hned čerstvý nebo jej uchovat v lednici ve vzduchotěsné nádobě dalších 24 hodin.

Postup na variantu s mixérem:

  • Ne každý má doma odšťavňovač, a tak jsme pro vás připravili tento tip na detoxikační smoothie
  • Stačí všechny ingredience napěchovat do mixéru, rozmixovat a svačinka je na světě. 
  • Dobrou chuť!
smoothie a řapíkatý celer
Zdroj: healthiersteps.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.