Raw špagety z cukety na asijský způsob

Raw špagety z cukety na asijský způsob

Tento pokrm je plný lahodných čerstvých zeleninových nudlí a obsahuje pouhých 85 kalorií na porci! Recept je hotov za méně než 20 minut a vyžaduje doslova nulovou dobu vaření.

Co budeme potřebovat

  1. Hrst čerstvého koriandru (nasekaný)
  2. 3 lžíce rýžového octa
  3. Lžíce sezamového oleje
  4. 3 stroužky česneku (prolisovaného)
  5. 2 lžičky červené papriky
  6. 2 lžičky cukru
  7. 3 střední cukety
  8. Sůl

Postup

  1. Ve velké míse si smícháme koriandr, ocet, olej, česnek, červenou papriku, cukr a špetku soli
  2. Cuketu pomocí škrabky na cuketové špagety nakrájíme na spirály, jinak jí nakrájíme na tenké proužky nožem (nechte se inspirovat videem na konci článku)
  3. Cuketu přidáme do připravené octové směsi
  4. Směs proházíme a promícháme, dokud se ingredience dobře nepromíchají
  5. Takto cuketové špagety ihned podáváme

Cuketa se hodí opravdu ke všemu a dá se upravit do jakékoliv podoby! Upečte z ní například některý z těchto lahodných cuketových moučníků a pochutnejte si na zdravé, sladké tečce na závěr!

Lehké zeleninové těstoviny z cukety s krevetami a pálivým chilli.
Zdroj: downshiftology.com

Tyto cuketové nudle s avokádovým pestem opravdu chutnají nejlépe, když je sníte do 2 hodin od přípravy, ale v případě potřeby uchovávejte zbytky v lednici ve volně zakryté nádobě až 24 hodin.

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.