Rychlá polévka z červené čočky pro děti

Rychlá polévka z červené čočky pro děti

Polévka z červené čočky a z mrkve je zdravá a hotová během chvilky. Je méně kořeněná a proto se skvěle hodí i pro mladší členy rodiny.

Ingredience

  • 200 g červené čočky
  • 1 menší cibule
  • 4 mrkve
  • 2 PL másla
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 1 rajský protlak
  • sůl
  • 1 ČL oregana

Postup

  1. Cibuli nakrájejte na drobno, mrkev na půlkolečka
  2. V hrnci rozpusťte máslo a osmažte na něm zeleninu
  3. Přidejte čočku a rajčatový protlak
  4. Krátce orestujte
  5. Zalijte vývarem a vařte dokud zelenina a čočka nezměkne
  6. Osolte a přidejte oregano
  7. Hotovou polévku rozmixujte
  8. Servírujte ozdobené chlebovými krutony
rozmixovaná čočková polévka ozdobená chlebovými krutony
Zdroj: easyrecepiesforkidsguide.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.