Bowl z banánů

Tato miska snadná na přípravu je luxusně krémové a příjemně sladká. Ozdobte si ji například granolou či arašídovým máslem pro zdravou snídani!

INGREDIENCE

• 2 mražené banány, oloupané a nakrájené na plátky
• ¼ hrnku mléka (mandlové, sójové atd.)
• 1 – 2 lžíce ořechového másla
• špetka skořice (volitelně)

POSTUP

1. Přidejte banány do mixéru.
2. Nechte 2-3 minuty odležet v mixéru, aby mírně změkyl.
3. Zapněte mixér a nechte pomalu nasekat ovoce na malé kousky.
4. Přidejte mléko a mixujte, začněte na nízké rychlosti a pomalu zvyšujte rychlost, dokud nebude směs hladká.
5. Lžící nalijte smoothie do misky a přidejte topping dle chuti.