Smoothie s jahodami a borůvkami

Smoothie s jahodami a borůvkami
Příprava: 10 minut Počet porcí: 1

Další skvělá kombinace ze sezónního ovoce, které si můžete natrhat sami a mít tak z výsledku ještě větší radost. Tentokrát budou borůvkám sekundovat jahody. Troufáme si říct, že v tomto případě už se jedná o nefalšovaný dezert. Stačí přidat navrch trochu šlehačky, kopeček vanilkové zmrzliny a prázdninová pecka je na světě.

Ingredience

  • 70 g borůvek
  • 70 g jahod
  • 70 g neslazeného bílého jogurtu
  • 120 ml mléka
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 lžička medu

Postup

  • Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte.
  • Smoothie přeceďte a podle chuti přislaďte medem.
  • Podávejte vychlazené ve sklenicích.

Pokud nechcete příliš kalorickou bombu, ale přesto si chcete pohrát i se vzhledem nápoje, pak ozdobte smoothie navrch netučným bílým jogurtem a posypte zbylým ovocem.

Růžový nápoj z borůvek a jahod ozdobené stejným ovocem.
Zdroj: brooklynfarmgirl.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.