Kokosové smoothie

Zdravé detoxikační smoothie nápoje jsou opravdu ideální pro hubnuí a představují skvělý způsob, jak nastartovat metabolismus a spalování tuků bez chemických doplňků stravy.

Ingredience

• 200 ml kokosové vody
• 1 zelené jablko
• 1 menší červená řepa
• 120 g jahod (čerstvých nebo mražených)
• 120 g nakrájeného ananasu (čerstvý nebo mražený)
• ½ avokáda
• 1 hrst listového špenátu
• 1 lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy
• špetka kajenského pepře

Postup

• Vložte všechny ingredience do mixéru a mixujte zhruba 30 až 60 vteřin, dokud nevznikne jemní konzistence.
• V případě potřeby přidejte trochu vody.