Smoothie z řepy s jogurtem

Smoothie z řepy s jogurtem
Příprava: 15 minut Počet porcí: 3

Tohle smoothie je doslova nacpané vitamíny, a navíc chutná opravdu skvěle. Ananas smoothie příjemně osladí, zatímco jogurt mu dodá hutnou strukturu a zjemní jej. Kromě ananasu lze přidat i banán pro ještě sladší chuť.

Ingredience

  • 2 menší oloupané a na kostičky nakrájené řepy (čerstvé)
  • 2 banány
  • 1 hrnek nakrájeného mraženého ananasu
  • 1 hrnek řeckého bílého jogurtu
  • 1 hrnek vody

Postup

  • Do mixéru vložte řepu, banány, ananas a vodu – rozmixujte najemno.
  • Poté na menší otáčky vmixujte jogurt, můžete ho dát méně i více podle toho, jak moc chcete mít smoothie hutné.
  • Smoothie dejte na chvíli vychladit do lednice, sklenici ozdobte kouskem ananasu.
Řepové smoothie s ananasem ve sklenici s brčkem.
www.cooktoria.com

Máme pro vás i 7 nejlepších receptů na konzervování červené řepy aneb jak si uchovat všechny její vitamíny po celý rok!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.