Věděli jste, že švestky mají nízký glykemický index?
Díky němuž je toto ovoce vhodné pro diabetiky.
Jsou také skvělým pomocníkem, co se týká střevní mikroflóry – zejména ty sušené…
… a proto jsou tak oblíbené v kombinaci s müsli a jogurtem.
Tak hurá na švestkové koláče!
Naše recepty
A jaké pokrmy ze švestek máte rádi vy? Dáte přednost klasickým švestkovým knedlíkům nebo koláčům?