Tvarohová pomazánka se špenátem

Vyzkoušejte toto zdravé, rychlé a chutné občerstvení, které se stane příjemným zpestřením na jakékoli oslavě.

INGREDIENCE

• středně velká mísa listů špenátu
• 250 g tvarohu
• 1-2 stroužky česneku
• 1 kávová lžička olivového oleje
• oregano
• sůl

POSTUP

1. Z mladých špenátových listů vyřízneme tuhé řapíky a na sítu je pomalu prolijeme vařící vodou.
2. Necháme dobře okapat a vymačkáme přebytečnou vodu.
3. Nakrájíme nadrobno a smícháme s tvarohem, pár nakrájenými lístky oregana, špetkou soli a olivovým olejem.
4. Česneku dáme dle jeho síly jeden až dva stroužky.
5. Promícháme a ideálně dáme na půl hodiny do lednice.