Vanilkové proteinové tyčinky

Luxusní domácí müsli tyčinky s vanilkovým proteinem a úžasnými čokopecičkami, které si můžete vzít kdykoli a kamkoli s sebou jako rychlou svačinku!

INGREDIENCE

• 2 šálky ovesných vloček
• 1/2 šálku vanilkového proteinového prášku
• 2 lžíce mletého lněného semínka
• 1 lžička mleté ​​skořice
• 1/4 lžičky soli
• 1/4 šálku mandlového másla (nebo jakéhokoli ořechového másla)
• 1/4 šálku medu
• 1/2 šálku neslazeného vanilkového mandlového mléka
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 1/3 šálku čokopeciček

POSTUP

1. Předehřejte troubu na 175 stupňů Celsia a připravte si pekáč o rozměrech 20×20 cm.
2. Plech postříkejte olejem ve spreji a dejte stranou.  
3. Ve velké míse smíchejte ovesné vločky, proteinový prášek, lněné semínko, skořici a sůl.
4. Dejte stranou.
5. Ve středně velké míse smíchejte mandlové máslo, med, mandlové mléko a vanilku.
6. Míchejte, dokud se vše úplně nespojí.
7. Nalijte mokrou směs do suché směsi a míchejte, dokud se zcela nezapracuje.
8. Vmíchejte čokopecičky.
9. Nalijte do připraveného pekáče.
10. Pomocí stěrky nebo rukou směs rovnoměrně rozprostřete a pevně přitlačte.
11. Pečte 18-20 minut, dokud okraje nezačnou hnědnout.
12. Vyjměte z trouby a před nakrájením na tyčinky nechte 20 minut vychladnout v pekáči.