Zapečený vegetariánský kuskus

Zapečený vegetariánský kuskus

Tento recept je perfektní jako příloha v jakémkoliv ročním období. Kuskus jako příloha je sice snadný na přípravu, ale to nemění nic na tom, že se může chlubit plnými a lahodnými chutěmi.

Co budeme potřebovat

  1. 4 keříková rajčata
  2. 2 cukety
  3. Červenou papriku
  4. Červenou cibuli
  5. 4 stroužky česneku
  6. 2 lžíce olivového oleje
  7. Špetku soli
  8. Špetku pepře
  9. 200 g kuskusu
  10. 2 hrnečky zeleninového vývaru
  11. Snítku petržele

Postup

  1. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů
  2. Omyjeme a nakrájíme si rajčata, cuketu, papriku a cibuli na větší kostičky
  3. Stroužky česneku oloupeme a necháme je vcelku
  4. Nakrájenou zeleninu promícháme s olivovým olejem a rozložíme na plech vyložený pečícím papírem
  5. Zeleninu osolíme a opepříme
  6. Vložíme jí do předehřáté trouby a pečeme přibližně 45 minut
  7. V průběhu pečení zeleninu promícháme, aby se opekla ze všech stran
  8. Mezitím si uvaříme kuskus
  9. Zeleninový vývar přivedeme k varu
  10. Jakmile se vývar začne vařit, přidáme kuskus a teplotu pod hrncem vypneme a hrnec přiryjeme pokličkou
  11. Kuskus necháme 10 minut v hrnci odpočívat
  12. Poté ho promícháme
  13. Když je zelenina ogrilovaná, vyndáme česnek a dobře ho nakrájíme
  14. Petržel nahrubo nasekáme
  15. Uvařený kuskus smícháme s restovanou zeleninou i s česnekem a petrželí a promícháme
  16. Zeleninový kuskus podáváme s pečivem teplý i studený
Kuskus s hromadou zeleniny a koření.
Zdroj: livhuwani.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.