Zdravá snídaně do práce

Zdravá snídaně do práce

Tento recept na rychlou snídani je ideální, když ráno nestíháte, nemáte chuť k jídlu nebo si rádi přispíte. Zabalte si lahodné burrito s krůtím masem s sebou do krabičky už den předem.

Co budeme potřebovat

  • 250 g sladkých brambor, nakrájené na malé kousky
  • 250 g žluté cibule, oloupaná a nakrájená na malé kousky
  • 1 červená paprika, zbavená semínek a nakrájená na kostičky
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky sůl
  • 2 jalapeňo, nahrubo nasekaná
  • 500 g libové krůtí klobásy
  • 200 g sýru, kozího sýra nebo ostrého čedaru
  • 6 velkých vajec
  • 90 ml mléka
  • sůl a pepř na dochucení
  • celozrnné tortilly

Postup

  • Předehřejte si troubu na 200°.
  • Sladké brambory, cibuli a papriku rozložte na plech vyložený pečicím papírem.
  • Zeleninu smíchejte s olivovým olejem, solí a chipotle práškem.
  • Pečte na 200° 35 minut.
  • Ve velké pánvi na středně vysoké teplotě pečte jalapeño asi 1 minutu.
  • Přidejte klobásu a vařte dalších 5-7 minut, dokud se nepropeče.
  • Mezitím v samostatné nepřilnavé pánvi uvařte na mírnou teplotu vejce, mléko a špetku soli a pepře za stálého míchání.
  • Chcete-li sestavit burrito, naplňte každou tortillu vejcem, pečenou zeleninou, krůtí klobásou a oblíbeným sýrem.
  • Okraje tortilly zatočte směrem ke středu a srolujte do burrita.
  • Burrita zabalte do alobalu a zabalte do vzduchotěsné nádoby.

Ke snídani podáváme teplé nebo studené nápoje. Může to být čerstvý džus, čaj  bylinný nebo ovocný, teplé mléko, kakao, bílá káva nebo nápoje z kávovin.
Kávové nápoje si můžete jednoduše připravit i v kávovaru Dolce Gusto. A to v teplé i studené variantě.

Celozrnná tortilla plněná masem, zeleninou a brambory.
Zdroj: ambitiouskitchen.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.