Výborné recepty s luštěninami na jednom místě. Jaký vyzkoušíte jako první?

Luštěniny mají spoustu příznivců, ale i odpůrců.

Když se povedou, zasytí a potěší.

Jakmile se ale nepovedou, mohou být tvrdé a těžce stravitelné.

Připravili jsme si pro vás 8 snadných receptů z luštěnin, které zvládne naprosto každý!

Jak co nejchutněji zařadit do svého jídelníčku fazole, cizrnu, čočku či hrách?

Pojďme na to!

Luštěniny se pro svůj vysoký obsah bílkovin hodí do jídelníčku dětí, sportovců i seniorů.

Během varu je nepromíchávejte, pouze občas potřeste celým hrncem, ve kterém se vaří.

Která luštěnina a jaký recept boduje u vás? Pochlubte se v sekci komentářů pod článkem!