Jednoduché, rychlé a zdravé vánoční kouličky z ovesných vloček a kokosu.
Ingredience:
- 3 šálky ovesných vloček
- 3 šálky strouhaného kokosu
- 1/2 šálku másla
- 1 šálek třtinového cukru
- 1/2 šálku mléka
- 6 PL neslazeného kakaového prášku
- 1/8 čajové lžičky soli
- 1 lžička čistého vanilkového extraktu
Postup:
- Do mísy dejte ovesné vločky a jeden šálek strouhaného kokosu.
- Máslo, cukr, mléko, kakao a sůl smíchejte v hrnci na mírném ohni. Míchejte, dokud se máslo nerozpustí, a poté směs přiveďte k varu. Nechte vařit asi 1 minutu.
- Odstavte z ohně, vmíchejte vanilkový extrakt a poté přilijte ovesné vločky s kokosem.
- Míchejte, dokud se vše nespojí. Vzniklé těsto zabalte do potravinové fólie a vložte na nejméně hodinu do ledničky.
- Vyložte plechy pečícím papírem.
- Pomocí polévkové lžíce naberte trochu těsta a ručně z něj vytvarujte kuličky.
- Kuličky následně obalte v kokosu a položte na plechy.
- Takto připravené vložte do chladničky, aby kuličky ztuhly, poté je můžete přendat do vzduchotěsných nádob a uložit opět do ledničky.
K receptům na zdravé vánoční cukroví patří samozřejmě i ty, které jsou připravovány zcela bez cukru. Načerpejte inspiraci na chutné vánoční pečivo bez cukru!