Zdravé nepečené cukroví obalované v kokosu

Zdravé nepečené cukroví obalované v kokosu
Příprava: 30 minut Vaření: 5 minut Počet porcí: 30

Jednoduché, rychlé a zdravé vánoční kouličky z ovesných vloček a kokosu.

Ingredience:

  • 3 šálky ovesných vloček
  • 3 šálky strouhaného kokosu
  • 1/2 šálku másla
  • 1 šálek třtinového cukru
  • 1/2 šálku mléka
  • 6 PL neslazeného kakaového prášku
  • 1/8 čajové lžičky soli
  • 1 lžička čistého vanilkového extraktu

Postup:

  1. Do mísy dejte ovesné vločky a jeden šálek strouhaného kokosu.
  2. Máslo, cukr, mléko, kakao a sůl smíchejte v hrnci na mírném ohni. Míchejte, dokud se máslo nerozpustí, a poté směs přiveďte k varu. Nechte vařit asi 1 minutu.
  3. Odstavte z ohně, vmíchejte vanilkový extrakt a poté přilijte ovesné vločky s kokosem.
  4. Míchejte, dokud se vše nespojí. Vzniklé těsto zabalte do potravinové fólie a vložte na nejméně hodinu do ledničky.
  5. Vyložte plechy pečícím papírem.
  6. Pomocí polévkové lžíce naberte trochu těsta a ručně z něj vytvarujte kuličky.
  7. Kuličky následně obalte v kokosu a položte na plechy.
  8. Takto připravené vložte do chladničky, aby kuličky ztuhly, poté je můžete přendat do vzduchotěsných nádob a uložit opět do ledničky.
Nepečené kouličky obalované v kokosu.
zdroj: sallysbakingaddition.com

K receptům na zdravé vánoční cukroví patří samozřejmě i ty, které jsou připravovány zcela bez cukru. Načerpejte inspiraci na chutné vánoční pečivo bez cukru!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.