Zdravé ovesné sušenky

Zdravé ovesné sušenky
Příprava: 5 minut Vaření: 12 minut Počet porcí: 1

Na tyto chutné sušenky potřebujete pouhé 3 ingredience a těsto máte hotové do 5 minut! Neobsahují bílou mouku, máslo, vejce ani rafinovaný cukr, takže si je mohou užít i alergici.

INGREDIENCE

  • 1/2 šálku arašídového másla, neslazeného
  • 1/4 šálku + 2 lžíce ovesné mouky
  • 3 lžíce javorového sirupu nebo více podle potřeby

POSTUP

  • Předehřejte troubu na 175 °Celsia.
  • Velký plech vyložte pečicím papírem.
  • Ve střední misce smíchejte všechny ingredience.
  • Míchejte stěrkou, dokud se ingredience rovnoměrně nespojí a nevytvoří se těsto na sušenky.
  • Pokud dáváte přednost sladším sušenkám, můžete přidat ještě 1 polévkovou lžíci sirupu.
  • Pomocí naběračky na zmrzlinu o objemu 1,5 lžíce nabírejte kuličky z těsta, které pokládejte na připravený plech ve vzdálenosti 5 cm od sebe.
  • Dlaní zploštěte kuličky na tlusté kotouče.
  • Pokud chcete, můžete vidličkou tvořit křížový vzor na povrchu každé sušenky.
  • Sušenky pečte asi 11–13 minut, nebo dokud nejsou nafouknuté, s malými prasklinami na povrchu.
  • Povrch sušenek by měl vypadat suše.
  • Před vyjmutím nechte sušenky úplně vychladnout na plechu.
Sušenky z ovesné mouky naskládané na sobě.
www.kirbiecravings.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.