Zdravé sušenky z ovesných vloček s banánem

Zdravé sušenky z ovesných vloček s banánem

Těmto sušenkám s vločkami nelze opravdu nic vytknout. Jsou prostě zdravé, chutné a vláčné. Pokud si lámete hlavu, co vašim dětem na uspokojení jejich mlsné dát, zde je jeden tip.

Ingredience:

  • 1 zralý banán střední velikosti
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce změklého kokosového oleje
  • 50 g nasekané čokolády
  • špetka soli

Postup:

  • Banán rozmačkejte vidličkou, přidejte k němu vločky, med, olej a vše důkladně smíchejte. 
  • Těsto nechte 10 minut odstát. 
  • Potom přidejte nasekanou čokoládu a sůl. 
  • Z těsta vytvarujte placky s ukládejte je na pečicím papírem vyložený plech. 
  • Pečte na 170°C asi 15 minut.
čokoládovo-banánové sušenky z ovesných vloček
Zdroj: tipbuzz.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.