Zdravý tuňákový salát

Zdravý tuňákový salát
Příprava: 5 minut Počet porcí: 4

Tento jednoduchý a zdravý salát z tuňáka se skvěle hodí k syrové zelenině nebo krekrům, ale můžete si ho namazat třeba i na toasty. Připravuje se z řeckého jogurtu, takže je mnohem zdravější než tradiční verze s majonézou.

INGREDIENCE

  • 1 plechovka (185g) tuňáka ve vlastní šťávě, scezená
  • 1/4 šálku (65 g) řeckého jogurtu
  • 1 malá jarní cibulka, nakrájená nadrobno
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1 polévková lžíce nasekané pažitky

POSTUP

  1. Vložte všechny ingredience do malé mísy a míchejte, dokud se vše nespojí.
  2. Podávejte se syrovou zeleninou, krekry nebo na toustu.
Rybí salát natřený na kolečkách okurek.
www.healthylittlefoodies.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.